Creo que una de las suposiciones más grandes de alguien que está lidiando con un ataque de depresión es que quiere que lo dejen en paz. Aunque eso puede parecer cierto a veces, es una dosis de medicina social saludable cuando un amigo, un ser querido o un vecino pasa a saludar. Una teoría creciente sobre la raíz de la depresión en nuestra sociedad es la falta de relaciones sociales en nuestras comunidades e incluso en nuestras familias. Las frases bonitas cortas. Hay una dosis constante de vacío y desconexión en nuestras interacciones diarias debido al exceso de trabajo, la televisión y la tecnología. La gente que maneja la depresión necesita más compañía, más amigos, más gente que se acerque a ellos y más gente que quiera pasar tiempo con ellos, no lo contrario.
La próxima vez que te encuentres pensando en alguien que está pasando por un estado depresivo, piensa en un acto agradable, atractivo y amistoso que puedas mostrarle, en lugar de elegir mantenerte alejado de él. Si usamos el ejemplo de Jesús, por eso son necesarias las frases bonitas cortas, Él siempre estuvo con la gente. Para llevarlo más lejos, Jesús eligió pasar tiempo con asociados de confianza y no estar solo demasiado a menudo. De hecho, fue cuando estaba solo que Satanás eligió tentarlo más. Considere a sus seres queridos y amigos que están experimentando depresión como una necesidad de usted y de su presencia más que nunca. Es interesante pensar en los momentos en que yo estaba creciendo y mi madre siempre se preocupaba por apoyarse en sus hermanas y hermanos en momentos de problemas o soledad. La familia y la comunidad son un remedio natural para la depresión. Empecemos a usarlo más a menudo.
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